1084+ 212

已經結婚七個月啦
生活既重心都係SIP SIP SIP 身上
開始去採購BB用品
真係大出血
不過仍然好期待小生命既來臨

兩口子既生活真係有D難
好多家務要自己做
都有D攰
好多謝老公揹起左大部份既責任
照顧我哩個無飯老婆

第19至第20週

懷孕的旅程已走了一半! 你胎兒的進展： 胎兒的身體已經是出生時的一半它現在約有25厘米（10吋）長，大概是出生時的一半長度。至於體重，已有340克（12安士）了。它的眼睛呈腫脹，眼簾仍 是緊閉著。它的肌肉在不斷強化，能夠作較為複雜的活動，當他推向你的肚壁時，你甚至可以看到它的動作。　

它的跳動通常是連串而來的，之後又會平伏一段時 間，然後又再來一連串的跳動。如果你靜靜地躺下來，胎兒會顯得很挑皮﹔反而當你在活躍的狀態下﹐你身體就像搖籃一樣安撫著胎兒使它安靜下來。 胎兒的乳齒及恆齒會同時在顎骨內萌芽。

你身體上的變化： 已完成一半你已經增加了的體重大約是約你整個懷孕期要增加體重的四分之一﹐特別是臀部和腹部的增長最為明顯。當子宮越來越大時，它會壓向你的肺部，並且令 你的腹部越來越隆起來。


購物及遠行很多孕婦在未來10星期的狀態都會非常好﹐便是開始準備BB所需用品的好時機。如果等到肚子越來越大時，你會變得疲倦，沒有足夠的精力去逛街買 東西了。胎兒到了這個時期是最穩定的，你甚至可以利用這段時間外遊也可以。 正常的體重增加一般來說，整個懷孕期會帶給你25至35磅的增長，這是正常而且是提供胎兒成長所必須的增長。體重的增長步伐最好是漸進式的，不宜過緩或過 急。在懷孕期間切勿減肥如果你的體重增加得太快，要請教你的醫生，他可能會要求你在飲食方面作適當的調整，但絕不會要求你減肥。你增加了的體重，大概是來 自以下幾個部分︰ 25-30%來自胎兒的體重 15%來自胎盤和羊水 20-25%來自增加了的脂肪 20%來自增加了的血液 15%來自乳房及子宮的增長。

妳已懷孕第 19 周 - 只剩 147 天

妳的寶寶約 8 又1/2 安士重，從頭到屁股長 6 英吋，大概是一條小節瓜的長度。他的手腳和身體的比例也差不多都對了。腎臟持續製造尿液，頭皮上的頭髮也開始成長了。如果妳懷的是女寶寶，很令人驚訝的，她的卵巢裡，現在已經有六百萬顆卵子了。

現在是感官的重要發展期：寶寶的腦部開始指派專門的區域給嗅覺、味覺、聽覺、視覺和觸覺。雖然妳認為妳的子宮是個安靜的地方，但其實不然，寶寶可能可以聽到外面發生了什麼事。他都聽到些什麼？主要是血液流過血管的聲音，胃部咀嚼食物的聲音，還有妳的聲音。有些孕婦喜歡直接對寶寶說話，但即使妳沒有這麼做，寶寶還是能聽到妳和別人講話。研究顯示，寶寶會學習分辨妳的和別人的聲音，而他也很快就會顯示他的喜好。研究證實，當孕婦說話時，寶寶的心跳會減緩，代表放鬆。讓爸爸也加入這個動作，要鼓勵他對寶寶說話。

再過一周妳的懷孕期就過一半了。妳可能會注意到下腹部有些疼痛，或者甚至在一邊或兩邊感覺到快速、急遽，尖銳的刺痛。這種情形特別容易發生在當妳過完非常有活力的一天，改變姿勢的時候，這便是圓韌帶疼痛。

圓韌帶疼痛是由於支撐妳日漸變大的子宮的肌肉和韌帶伸展的緣故。這不是什麼需要緊張的事，但如果當妳休息時，疼痛仍然繼續，或變得持久且劇烈，請打電話給妳的醫生。

妳可能也注意到最近有一些皮膚改變。手掌變紅了嗎？別緊張，這是雌性激素增加的緣故。暗色的皮膚塊在懷孕期也是常見的現象，它可能出現的部位包括上嘴唇、上臉頰，還有前額，一般稱為黃褐斑。妳可能會在太陽曬得到的部位，像是手臂等區域看到這些斑點。妳的乳頭、雀斑、疤痕、腋下、大腿內側，還有陰戶，在懷孕期間顏色都可能變暗。出現在肚臍到恥骨之間的深色線條稱為「黑線」。所有的這些加深現象，都是因為暫時性的黑色素增加所致。黑色素是為頭髮、皮膚和眼睛上色的物質。

廣華第一次產檢

二月排期到今日終於可以見醫生啦
去到都係驗小便抽血先
醫生十點幾先開始見..唔明點解要約咁早去等
見左醫生10分鐘左右
又冇得照U/S

之後決定參加助產士小組
一路都知唔會由醫生接生
小組仲可以MAKE SURE一路見同一GROUP 人
咁仲好

坐左成四個鐘
就係等排期見下一次
政府既效率真係好低

第17至18週

胎兒能啜指頭了! 你胎兒的進展： 胎兒懂得把指頭塞進口裏! 胎兒現在有20厘米（8吋）長及200克（7安士）重，它要比胎盤還重，而且把子宮的頂部推向你的恥骨和臍之間。你會開始感受到胎兒在肚子裏起起伏伏。因 為它正在伸展身軀和四肢，而且還能啜姆指呢！它對於你的心跳聲和消化系統發出的喀喀聲都特別敏感，對於你體外的聲音也開始有反應。 你身體上的變化：陰道分泌 你會發現陰道的分泌特別多，甚至需要使用衛生巾。如果分泌物有惡臭，跟平時的分泌物有異，帶有一點點血的話，你應該要詢問你的醫生。通常陰道的感染不會傳 染到胎兒，因為子宮被一層保護層包裹著，裡面是無菌狀態。但當分娩時嬰兒可能因經過產道而感染了細菌。 懷孕期的性生活你可能跟一些婦女一樣，懷孕初期間的性慾會減低。　這是由於你變得容易疲倦，容易嘔吐，又或者對於自己體型的改變而感到憂慮，甚至認為性交 會對胎兒有害等想法所導致的。　但一些婦女卻相反地發現自己在懷孕期間的性慾特別強，這是由於賀爾蒙的增加而刺激起對性的需要。無論如何，你和你的伴侶必 須要知道在懷孕期間，沒有什麼醫學上的理由要避免或停止享受性愛的樂趣。 只有在即將臨盆的情況下，女性的性高潮才會誘發分娩。

陰道分泌的增加亦有助懷孕期間性交。性交同時亦幫助你盤骨附近肌肉的活動能力﹐等同懷孕期間應多練習 盤骨運動的功效一樣有助日後生產。　（可參考第27至 28週有關盤骨的動）. 如果你曾有小產的經驗，醫生會提議你在懷孕初期避免房事，如果你懷有多胎的，醫生亦會提醒你在懷孕後期避免房事。一般來說，胎兒在子宮內是十分安全的，很 少因為性交而導致細菌感染、小產或提早分娩的現象。由於婦女在懷孕時的體型改變，某些性交姿勢或插入太深都可能會令你感到不舒服，你們需要改用其他姿勢， 或用其他技巧來達到性交的樂趣。 如果你或你的伴侶在你懷孕期間內對性方面有任何不安或焦慮，你應該跟他好好的討論一下，並且尋求醫生的協助和意見。

妳已懷孕第 18 周 - 只剩 154 天

從頭到屁股，寶寶身長大約 5 又1/2 英吋（大概是一顆大番薯的長度），她的重量大約 7 安士。她現在正忙著屈曲收縮她的手臂和腿部，妳會越來越能感覺到這些動作。透過薄薄的皮膚，妳可以看到她的血管。她的耳朵現在已定位，突出頭部並看得到了。髓素（一種具有保護作用的覆蓋物）開始在她的神經周圍形成，這個過程在她出生後仍會持續進行一年左右。

如果妳懷的是女寶寶，她的子宮和輸卵管已經成形到位。如果妳懷的是男寶寶，他的生殖器官很明顯了，但他可能會在照超音波時不讓妳看到呢！

妳的胃口開始大了嗎？既然噁心已經成為過去式，許多孕婦注意到嘴饞越來越嚴重了。要注意，在妳伸手去拿那些垃圾食品前，試著先吃些水果、蔬菜，和其他健康食品。

別讓自己餓到狼吞虎嚥，跳過正餐也不是好主意，在懷孕期間尤其危險，因為這樣做可能會影響妳的血糖值，導致頭暈和易怒；同時也會讓妳一旦有機會吃東西，就會吃過不停。妳的最佳對策是努力保持一天三次正餐，和兩次點心。

妳或許聽說過，在懷孕的中期和末期，躺左側最好。為什麼要這樣？

當妳躺著時，妳的子宮會壓迫到妳的骨盆靜脈，特別是下腔靜脈的部位。下腔靜脈負責將血液從妳的下肢運送回心臟。躺左側可以解除這樣的壓力。試著在背後放一個枕頭，或是將枕頭放在臀部或腿部下面，讓自己舒服點。

中六合彩!?!

尋日同朋友食飯
大家傾到妻相處既問題
好慶幸係哩三年時間我同俊慢慢咁搵到我地相處之道
唔敢講我地唔會再有拗叫
不過我地都會用正面既態度去處理
嫁到一個好老公...其實比中六合彩仲值得高興

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1084+200

好攰好攰
冇特別慶祝
只有老公既愛心晚餐

三個人一個家已經好足夠

唔見左?

今日又去見BB啦
已經8OZ重,大隻左好多
佢仲同我揮手TIM~

不過哩個唔係重點..
重點係今日睇到三條線...
醫生話70% 係女OWR

HAHHAHA
有人慘LU

第15至16週

胎兒與茶杯般大 你胎兒的進展： 剛好可放入茶杯內! 你的胎兒生長得非常快，它現在約有16厘米（6吋）長，體重有135克（4.75安士），卷曲了的身體正好能放在一個茶杯內。它的手、腳、骨臼已經完全形 成。它的面孔越來越似一個人的面孔。

相對於它細小的面脥來說，它的雙眼仍然顯得很大和分隔得很闊。它幼嫩和薄薄的皮膚下的血管清晰可見。頭部出現了幼小的 頭髮，全身亦長滿了胎毛。

眼眉和眼捷毛也開始長出來，手指及腳紋也漸漸形成。 你身體上的變化： 擴大了的子宮和盤骨當子宮不斷離開盤骨的位置膨脹的時候，你會察覺自己的身形已經很明顯是孕婦了。隨著子宮的慢慢挺起，你會感到以後有好幾個月，原本擴大 了的子宮壓在膀肛所產生的壓力可得到暫時的舒緩。在整個懷孕期間，你的子宮的容量將會增大一千倍左右，有5公升的容量(即9千克）而重量增大20倍左右， 即由40克（1.5 安士）增加至800克（28安士）。當醫生用手去按一下肚子，他便能估計整個子宮的長度，並可推算胎兒的週數。你的胎兒亦會長大而壓向你的盤骨，令至它向 前傾斜（可參考第27至28週及第29至30週有關更多在懷孕期可能引致的身體部份及關節疼痛及如何去減輕這些不適的資料）。

有關唐氏綜合症和其他疾病檢 查有一些測試可以知道胎兒是否患有唐氏綜合症（其實這些病的來源仍是一個謎，它是由於染色體起了變化而導致胎兒的智力遲緩），脊髓肌肉萎縮症，又或者是其 他神經中樞管道的病。但這些測試結果，可能令你感到更加混淆及引起不必要的焦慮。因此要記著，這些測試的目的只是評估一下胎兒是否患了以上那些疾病的可能 性，而不是給你一個百分之百準確的答案，所以父母必須要衡量一下怎樣去接受及處理評估的結果。

AFP 測試 (甲胎蛋白驗血測試) - 醫生會視乎你的年齡和衡量其他的因素後，可能會提議你在第16至18週左右進行兩種特別的血液測試，以測試你身體內的AFP水平，和其他物質。

如果水平高 的話，這可能是胎兒有神經管的缺陷如脊柱裂﹔如果低的話，可以能表示胎兒患有唐氏綜合症。這些測試也會有出現錯誤結果的可能性﹐因此醫生通常會配合多種不 同的測試一起進行，以確定問題是否存在。 超音波或頸背射線的掃描- 有些醫生會利用較仔細的超音波在胎兒的頸部屈摺的位置進行掃描，以進一步確定胎兒是否不正常。


（香港的公立醫院並不普遍使用這種測試） 羊水化驗- 大約在第14至18週之間，醫生可能會替孕婦抽取羊水來進行檢驗，以確定胎兒是否患上唐氏綜合症。這項測試的準確程度可達百分之九十七。

但這種測試本身亦 有引致小產的危險，所以通常醫生只替那些較容易懷有問題胎兒的孕婦進行檢驗。一般35歲或以上的高齡孕婦懷有唐氏綜合症胎兒的機會比一般人大，而進行羊水 化驗而導致小產的機會相對較細，因此未進行血液測試前﹐醫生可能建議你直接進行羊水化驗。 絨毛樣本檢驗（CVS） - 有些遺傳性疾病在早期的胎盤造織中已能檢查出來。標本一般通過子宮入口而被切除下來作測試。

絨毛樣本檢驗的準確性跟羊水化驗一樣屬於準確性高的測試，好處 是它能夠早在第10至12週的懷孕期間便可住行，但它可導致小產的比率卻較羊水化驗還要高。醫生會建議你是否需要以上的測試，但最後總得要準父母的同意才 能進行。

有些人想準確地知道胎兒是否有問題，但需要有心理準備萬一測試結果題示他們的胎兒有高比率患有唐氏綜合症或其他嚴重殘疾的時候，他們應作出怎樣的 處理方法。但對一些孕婦來說，無論胎兒的健康狀況怎樣﹐她們還是會堅持完成整個懷孕期，所以測試對於她們來說是沒有什麼意義的。

妳已懷孕第 16 周 - 只剩 168 天

妳的寶寶現在從頭到屁股約 4 1/2 英吋長， 3又1/2 安士重，大概跟一顆梨一樣大。在接下來的三周，她會經歷驚人的成長衝刺期，體重會增加兩倍，身長也會增加好幾英吋。

她的下肢現在發展得比較好，她的頭也比以前抬高了許多，她的眼睛開始移到頭部的前方，寶寶的耳朵也快到位了。她體內部分比較高等的身體系統開始運作，包括她的循環系統和尿道。她的頭型也開始逐漸形成，然而頭髮還無法辨認。

雖然是閉著的，但她的眼睛已經會緩慢地移動了，他甚至開始長出腳趾甲了。她的手指和腳趾在懷孕期間，都會持續的成長；所以如果寶寶出生沒多久就得剪指甲，別太訝異!

有沒有人告訴妳現在變得更好看了？「懷孕的紅潤光采」是真的存在的，這是因為皮膚血管的血液流量增加了。而且，妳已經比較習慣那些在妳體內漂浮的賀爾蒙，加上噁心的感覺應該差不多退去，因此妳可能比較享受現在的自己了。妳也可能比較不那麼擔心寶寶會不會發生什麼事。很快地，妳就會經歷到懷孕最神奇的時刻：感覺到寶寶的活動了。雖然有些孕婦早在 16 周時就注意到「胎動」，但大多數的孕婦要到 18 周或更晚才會感覺到。如果這是妳的頭胎，別太擔心，妳或許得等到 20 周左右才會感覺到寶寶在動。

每個孕婦最初的「胎動」的感覺都不一樣，有些人說感覺起來像小小的震顫，有些人把它跟氣泡相提並論，甚至有些人描述它就像爆米花一樣。好好享受這些最初的輕快小動作吧，再過一段時間，它們就會變成妳不會搞錯的踢腿了。

疑似第一踢

尋晚呢..我FEEL到第一踼AR

咁我係SOFA打緊機WOR

跟住腰側呢..突然間好似係入面有野頂一頂咁..

我都未為意.

諗諗下可能係佢WOR>.咪拉起件衫睇下LAW..

跟住見個肚..好似有浪咁..郁黎郁去..

不過佢好快就停左..

搞到我都唔肯定係唔係錯覺

妳已懷孕第 15 周 - 只剩 175 天

妳的寶寶現在從頭到屁股大約四英吋長，重量大約 2 1/2 安士左右。他正忙著吸入和呼出羊水，這樣做可以幫助他肺部的氣囊成長。他的腿長長了些，現在比手還長了。還有，他可以活動所有的關節和四肢了，也表示的功能更好了。汗腺開始出現，雖然他的眼瞼還閉得緊緊的，他可以感覺到光線。如果妳用手電筒照妳的肚子，他會避開光線。

如果在接下來的幾週妳計畫照超音波的話（大部分的婦女會在 16 到 20 週時照一張），妳或許可以知道寶寶是男是女！但如果看不出來，別太失望。要確定性別取決於照片的清晰度和寶寶在照超音波時的位置；他可能把身子蜷曲起來或轉到其他吊妳胃口的位置。

寶寶的味蕾也開始成形了，費城莫內爾化學感官中心的一項研究顯示，寶寶或許可以嚐到妳吃的東西。研究人員發現孕婦吃的食物的味道，會進入羊水中，她們也發現在懷孕期間吃健康的食物，或許能幫助寶寶一生都喜歡這些食物。

妳的體重到現在大概增加了五磅，如果超過或不夠也不需太擔心。每個女人體重增加的速度都不同。雖然你已經逐漸適應懷孕的節奏，妳可能還是會訝異於偶而出現而不能預期的症狀。例如，如果妳的鼻子塞住了，妳或許可以把它歸咎於懷孕。增加的雌激素會造成黏膜腫大，或許會導致更多黏液的產生。這種狀況十分正常，醫生們甚至幫它起了個名稱：「懷孕性鼻炎」。有些孕婦也因血流量增加和鼻子內血管擴張而流鼻血。